奥运金牌是我的[花滑] 第43节 (第2/5页)

。我感觉我的胃酸都在倒流。”

    双人滑的运动员，女伴的体重要求太苛刻了。

    安凝思：“我三五年没吃过大米了，自从练了花滑我就没吃过了……我连面条都是数着根数吃的，一顿饭能分五六次吃。”

    丛澜：“……”

    怪不得在食堂吃饭的时候你们都跟看怪物似的瞅着我。

    舒傲白：“我很容易吃胖所以只能管住嘴了，呜呜呜好羡慕你吃不胖的体质啊！”

    丛澜：“我那是消化吸收有问题。”

    舒傲白：“多好的问题啊！”

    丛澜：“……”

    于谨最初还想管管丛澜吃饭，后来发现她真的就很奇葩——褒义的那种——女单本身就比双人冰舞要自由一点，主要是能自己把握核心就好，体重上没有太过苛刻。但那也是要控制体重的，结果一天上三回称，除了饭后直接上的时候会陡然增加，其余时间丛澜的体重变化都很少。

    她身体太单薄，骨架小肌rou少，想练核心能力就要补充营养，吃胖了才好练肌rou，腰腹部还比较好练，轮到她的腿部和髋部时，快把于谨愁死了。

    跳跃不是只靠大腿力量就能做到三周的，需要的是整个身体的肌rou协调配合。

    丛澜下肢力量不如她的腹直肌、腰腹肌那么强，好在如今营养品多，她没少吃蛋白粉这些，都快把丛澜吃吐了。

    比第一次国内大奖赛的时候，于谨还发现她在两日的赛程中掉了小半斤rou，他都搞不懂这是为什么。

    又没出国比又没让她熬夜少吃饭，你掉肌rou给我你好意思吗？

    丛澜代谢快，消化吸收不怎么样，练习花滑以来她控制了饮食，吃得不少但都比较健康。

    像是铁锅炖大