一品农门女_分卷阅读212 首页

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   分卷阅读212 (第1/4页)

    ,“但要注意不能空放,否则会损伤弓体。”

    “哦。”

    沈碧沁点了点头,便学着之前看过慕容旭射箭的样子,左手握弓,右手扣住弓弦,缓缓用力,可是却发现,拉不开!

    “肘部高于肩,再试试。”慕容旭看了沈碧沁一眼之后淡然道。

    “恩。”

    虽不知为何要这般做,但沈碧沁还是听从了慕容旭的话,结果这次虽有些吃力,弓却是被她给拉开了!

    这一幕让沈碧沁心头一阵狂喜,不由激动的对慕容旭高声喊道,“慕容旭,我拉开了,我拉开了诶!”

    沈碧沁这脱口而出的称呼令慕容旭猛地一怔,内心一阵阵悸动传来。

    “咳,恩,看来这弓很适合你。”

    竭力平复下情绪,慕容旭这后才走到沈碧沁身边道,“射箭之前需先练习姿势,徒手练习便可,无需持弓,你跟着我做。”

    “恩恩!”

    成功拉开了弓令现在的沈碧沁干劲十足,点了点头,将弓放在一旁便认真的看着慕容旭做示范。

    “两脚开立与肩同宽,脚尖略向外展,身体重量均匀落于双脚之上,身体微向前倾,之后双臂举起,塌肩抬肘,头转向左手,右手向上斜举,之后小臂放松自然弯曲,让右手食指贴于下颌之上,拇指靠于颈部。”

    慕容旭演示完一遍之后对沈碧沁道,“你照着我说的摆出姿势试试。”

    “哦。”

    沈碧沁点了点头,虽然手中没弓总觉得怪怪的,但沈碧沁还是回想着慕容旭刚刚的动作做了一遍。

    “右臂肘部往上抬,必须高于肩部。”

    慕容旭又示范了一遍道,“射箭使用的是后背力量而非手臂力
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