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前有了很大的进步。

    “不错，右臂微微再往后撤些，要与左臂在一条直线上。”慕容旭说道。

    “这样呢？”沈碧沁又稍稍做了些调整。

    “恩。”

    慕容旭点了点头，“你先莫要移动，保持三个呼吸，记住这个位置，之后再重复几次。”

    “好。”

    一个呼吸为两三秒左右，三个呼吸就是七八秒，这么短的时间还是很容易做到的。

    之后沈碧沁又重复了几次动作，直到慕容旭点头，这最基础一关沈碧沁才算过了。

    虽然只是最简单的徒手练习姿势，沈碧沁却已经累得满头大汗，果然学这种高深的东西是没有捷径的，必须一步步来才成。

    “恩，你先喝口水歇息一会儿，接下来就可以进行拉弓练习了。”慕容旭点点头，递给沈碧沁一碗水。

    “呼，真是喝死我了。”

    沈碧沁接过水毫不客气的几口喝干，却没有停歇，立刻拿起弓一脸兴奋的看着慕容旭道，“接下去要怎么做？”

    “你不休息一会儿？”慕容旭有些诧异的看着沈碧沁。

    “方才不过是徒手练习，一点儿都不累，你快教我如何射箭。”沈碧沁摇了摇头一脸兴致高昂的说道。

    “并非射箭，而是空拉弓。”

    慕容旭起身在前方六步左右的地方摆上箭垛子，这才拿了弓站沈碧沁身边，却依旧没有带箭，“你虽已学会开弓的基本姿势，但弓有其重量，徒手与持弓是截然不同的，你跟着我做。”

    “哦。”

    听到还不能射箭，沈碧沁心中难免失望，但还是集中精神看着慕容旭做示范。

    “举弓站立时要找好身体的中心位置，保