第24章 一言而为诸法旨 (第3/4页)

盯着一个东西看，比如说看书、看电视等等，眼睛部分的气血流通受阻，眼睛就会变得近视、视力模糊。”

    “其它等等，身体内一切慢性的病变，有一大半都可以归因为‘不通则痛’。”

    “所以坐得久了，站得久了，身体会不自觉地活动一下。为什么活动？活动就是为了通。通，就不会有毛病，这就是‘运动使人健康’。”章老语速缓缓，但语气颇为慷慨。

    许广陵有点怀疑，章老或者以前是中医师？

    因为他现在说这些，好像有点慷慨激昂指点江山的样子，或者往小点说，这就是一个人谈起本行时的样子。

    “健康了，身体无病无痛，没有额外的透支和消耗，当然会长寿。所以运动使人健康后面，是健康使人长寿。这前后两句话，都是没有问题的。”

    “但是运动的本质是促进代谢，而代谢加快意味着寿命减少。”

    “所以，运动使人长寿这话是错误的，正确的答案是相反，运动使人短寿！运动使人短寿，但是运动同时又使人健康，这其中，一个是减，一个是加，当加大于减的时候，从结果上来说，运动是使人长寿的。”

    “但也仅仅只是结果而已。”

    “结果并不意味着内在逻辑。为什么要强调这一点呢？是因为如果我们用‘运动使人长寿’这句话来指导运动，就会适得其反，甚至会以为，运动得越多越好。”

    许广陵默默听着，心里还是有点震撼的。

    这对于他以往的一些观点和本能认为，毫无疑