邪神的日常之熟女教师的改变（1-2） (第6/8页)

说几句话，刚

    走到床边便累的倒头就睡的丈夫，又打开手机看了眼时间，发现已经到了深更半

    夜，于是小心翼翼的从床上离开生怕惊醒了忙活一天的丈夫，走到衣柜前穿上运

    动服便出门了。

    虽然运动的时候为了观察肌rou的发力情况不能穿衣服，但是如果可以的话刘

    美娟还是想尽量将衣服在自己身上多停留一会，虽然是为了健康去锻炼，但心中

    终究还是非常的羞耻。不过这是自己咨询过一个专业的健身教练之后得出的答案，

    赤裸着身子锻炼效果确实更好，不过心里还是有点疑惑，自己是什么时候去问的

    那个健身教练。

    「算了这些都是无关紧要的，还是赶快去锻炼吧」刘美娟想到。

    伴随着心里的羞耻，与对健康的渴望刘美娟站到了自家楼底下，环顾四周，

    确实没人，毕竟刘美娟也认为大晚上的谁会在小区里瞎溜达呢。

    刘美娟开始脱去自己的衣服，从上面的外套，到最后的内裤，一件不落全都

    脱了下来，光着身子就开始做热身运动了。刘美娟选择以扩胸运动作为热身的开

    始，在心中默默数着拍子。

    「一，二

    一，二，」

    同时眼角的余光看到自己的胸部随着肘部的开合一跳一跳的，真是害羞的恨

    不得找个地缝钻进去。

    「幸好周围没有人啊，不然让人知道了我还怎么活啊」刘美娟庆幸的想到。

    扩胸运动下来是高抬腿，随着剧烈的抬