恶毒炮灰他过于貌美_第115章 首页

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   第115章 (第2/3页)

不过你说我哪里都是香香的就有点离谱了,拉屎的地方、耳洞,鼻孔,唧唧*口还是有点味道的。”

    桑俞苍:“……”嘤嘤嘤,他的宝宝是对恋爱过敏吗?

    好在,蔺晚年原谅自己了,桑俞苍这才起来吃饭。

    吃饭的时候,蔺晚年顺便问他搬家的事:“你住在哪里,什么时候把东西搬完?”

    桑俞苍给的速度也很快:“今天就能搬完了。”

    想到今晚就能住在宝宝的家里,真开心。

    “哦行,你住的地方地址发给我,我朋友明天过去住。”

    “哪个朋友?”

    “季柔(季远枫在这个位面的姓名)。”

    “哦。”桑俞苍想着,认为自己做这个决定非常的正确!

    只有妹子搬走了,家里就他们两人,就可以嘿嘿了。

    二十八年禁欲的桑教练,一朝遇到喜欢的人,哪里还忍得了,每天的脑子里除了锻炼的内容和做饭,其他的都是yellow。

    每次看到自己喜欢的人又大又翘的屁股,让他饥渴难耐,恨不得压上去,来几发。

    咳咳,思绪飘远了。

    蔺晚年午睡的时候,桑俞苍开着自己的车回去搬行李。

    下午的时候继续锻炼。

    蔺晚年有使用不完的力量,刚开始的时候桑俞苍还担心出现状况,再次体检,没有发现问题,虽然量度加大,但他还是不放心,紧盯着蔺晚年。

    下午练到了深蹲,蔺晚年穿着短裤,抬头挺胸,背部挺直,拳头抱住,深呼气的同时慢慢屈膝控制下蹲。下蹲时候膝关节的方向同脚尖的方向,蹲至大腿平行于地面或稍低于膝。掌控好速度,蹲下,再起来,再蹲下,再起来。

    掌握好速度后,上下上下上下速度变快了不少。

    桑俞苍
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