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由吗？」

    「不会。但是……身旁的人都会希望有个理由。」吴易然回答。

    「那……你就说天气不好吧！」医生笑了出来。

    「可是天气不好之前就已经忧鬱了。」

    「对，所有我说这是个敷衍的理由，如果不希望人家质问为什么，那我们就说一个简单能接受的答案。」

    「哈哈哈。」诊间顿时轻松许多。

    吴易然认同医生的话，身心科是他唯一能真实的面对不完整的自己，唯一能让他说出真话的地方。

    「好，那睡的还好吗？」

    睡眠障碍是忧鬱症最典型的症状，却也是对抗忧鬱最首要处理的问题，如果连最基本的睡眠的处理不好，那也没有力气去面对自己的状况。

    「最近能睡着了，虽然中间还是会惊醒，而且常做恶梦。」吴易然想起自己前天还因恶梦吓出一身冷汗。

    「那安眠药还是先放着，需要时服用。」

    「还有什么问题想问我？」医生问。

    「还有就是……自残，我没办法忍住。」

    「我先问你个问题，你觉得快乐能取代痛苦吗？」

    「应该可以吧？」吴易然猜测。

    「事实上快乐很难取代痛苦，但痛苦可以取代痛苦，自残是容易上癮的，这是没有成本，且能舒缓心里那如万千绞刑的疼痛最有效的方法。」

    「这不必觉得羞愧或羞耻，因为你必须知道自己是因为生病了才会这样，当然也是要靠自己的意志力克服，但这都慢慢来好吗？先按时回诊按时吃药。」医生轻声的说。