第197章 (第2/3页)

家打个底养养胃。

    养胃的不是大米粥，是小米粥。

    依旧是几个大桶的小米粥，包子一人随意取，一般是拿两个先，吸溜着热乎乎的小米粥，那叫一个舒服。

    早饭吃点这个，真是舒心到心底去了。

    他们这刚去忙活，站岗的站岗，熟悉摔跤的去熟悉摔跤，巴根就准点来了，沈常念做了几张葱香鸡蛋饼，巴根瞧着其他人都看过来，知道肯定是沈常念多给自己做的，嘿嘿笑着，吃得心满意足。

    封霆不经意的路过几次，被沈常念抓着，塞了几个烧麦。

    这也是独一份的，封霆之后就没特意路过了。

    他家常念一会要用上他之前给打的那个铁夹板，还要用一头猪的量，他忙着呢。

    一个时辰后，沈常念看着食材们，开始了分配，猪rou做成把子rou卤上，里面还会加豆干、煮好的蛋。

    牛rou切得有巴掌厚实，一大块一大块的，在铁板上炙烤两面，迷迭香和红葱丢进去增香，这时候再用别的刀，分割成一口一粒的，

    将菌菇去掉柄一个菌菇切两下分成四小丁，牛rou粒和菌菇丁下锅翻炒几下，倒上调配好的酱汁，汤汁翻滚，勾薄芡，浓郁的牛rou菌菇粒就成了。

    最后是意思意思的汆烫一下青菜。

    等赛事那边告段落，大家能回来吃饭了，那可享福了，一碗米饭，不冒尖，因为还要去打菜，一块把子rou，来上一勺牛rou菌菇粒，再来一筷子青菜，这不就冒尖了么。

    一般大家吃一碗是停不下来的，为了防止大家为了几口rou吃撑了，特地定的规矩，第二碗如果收，那除了rou还会多得到一个鸡蛋，要是吃撑了吐了，那下次只能喝白粥。

    这下，几个不自觉的也自觉，一般都是吃两碗，刚好饱肚子就